Nicecream variation

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Who does not love it: sun, deck chair and a delicious ice cream! But many of the purchased sweets are full with sugar and additives – bad for us, unthinkable for our 17 month old daughter. While experimenting, we have discovered delicious alternatives, which not only convince tastewise, but even are a healthy snack. We would like to introduce you to three suggestions. More will follow – and good ideas from your side are welcome at any time! 🙂

Wer liebt es nicht: Sonne, Liegestuhl und ein leckeres Eis! Doch viele der gekauften Süssigkeiten strotzen vor Zucker und Zusatzstoffen – schlecht für uns, undenkbar für unsere 17monatige Tochter.  Beim Experimentieren haben wir leckere Alternativen entdeckt, die nicht nur geschmacklich überzeugen, sondern sogar einen gesunden Snack darstellen. Drei Vorschläge möchten wir euch hier vorstellen. Weitere werden bestimmt folgen – und gute Ideen eurerseits sind natürlich auch jederzeit willkommen! 🙂

Banana Berry Ice Cream

3 bananas: cut them in small pieces and deepfreeze it

Add mixed berries it and blend all with some dates or some agave syrup. Fill it in bowls, top it with walnuts and enjoy! 🙂

Bananen-Beeren-Eis

3 Bananen in Scheiben schneiden und tieffrieren

Mit einer Packung gemischter Beeren in den Standmixer geben und alles mit einem EL Agavendicksaft oder einigen Datteln pürieren. In Schalen füllen, mit Walnüssen toppen und geniessen! 🙂

Raspberry avocado Ice cream

A pack of frozen raspberries

1 avocado

1 soy-yogurt (or Greek yogurt)

If desired agave syrup or  dates for sweetening

Blend everything and top it with dark chocolate and sesame!

 

Himbeer-Avocado-Eis

Eine Packung gefrorene Himbeeren

Eine Avocado

Ein Sojajogurt (oder griechischer Jogurt)

Evt Agavendicksaft oder Datteln zum Süssen

Alles pürieren, mit dunkler Schokolade  und Sesam toppen und geniessen! 🙂

Cherry Coconut Ice Cream

A pack of frozen cherries

1 avocado

A cup of coconut milk

If desired agave syrup or  dates for sweetening

Blend everything, topp it with coconut chips and enjoy! 🙂

Kirschen-Kokos-Eis

Eine Packung gefrorener Kirschen

Eine Avocado

Eine Tasse Kokosmilch

Evt Agavendicksaft oder Datteln zum Süssen

Alles pürieren, mit Kokosraspeln toppen und geniessen! 🙂

 

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